Zwangles is zangles voor zwangeren!

Wil je een keer iets anders dan pufles, yoga of zwangerschapsgym, dan is zwangles echt iets voor jou! Als je zingt wordt namelijk het hormoon endorfine aangemaakt, ook wel bekend als het gelukshormoon. Het is hetzelfde hormoon dat tijdens de bevalling voor een natuurlijke pijnstilling zorgt. Zingen tijdens je zwangerschap heeft zo een positief effect op jouzelf en op de baby. Daarnaast bouw je echt al een band op met je ongeboren kind. Studies en eigen ervaring hebben bewezen dat baby’s ook na de bevalling de gezongen liedjes herkennen.

En het fijne is: je hebt geen zangervaring nodig om deel te nemen! Zolang je het maar leuk vindt om te zingen (in een groep).

Aspecten die aan bod komen tijdens de les zijn:

– fysieke warming up: ontspanningsoefeningen-lijf en adem (aandacht voor/naar baby)
– stem warming up: inzingen, houding, muzikaliteit, timing etc.
– samen aan de piano een liedje aanleren (nummers over/voor het ongeboren kindje
bv “Nu dat jij er bent “ en “Isn’t she lovely” (meerstemmig)
– afsluitend is er elke les ruimte voor vragen, ervaringen uitdelen met andere zwangeren.
– cursus wordt afgesloten met een (gratis) terugkomdag (als de baby’s geboren zijn worden er ervaringen uitgewisseld en deze les is tevens de proefles voor de cursus: Zing voor je kind!)

Cursus
volledig 10 weken prijs: 198 euro p.p
(incl.gratis proefles+terugkomles, als de baby geboren is)

Proefles altijd is gratis!!

aanmelden: eefje@musicare.info

Elke dinsdag van 20.00-21.30
Locatie: Isabella Kazerne

Doelgroep: Voor iedere zwangere vrouw (kan gedurende je hele zwangerschap)
min.aantal aanmeldingen: 2
max.aantal aanmeldingen: 15

Meer info: www.zwangles.nl